Zapalenie pęcherza i dróg moczowych cz. I - na czym polega, skąd się bierze i jak mu zapobiegać?

Zapalenie dróg moczowych – powszechne schorzenie, o którym warto wiedzieć

Zapalenie dróg moczowych to nic innego jak infekcja bakteryjna układu moczowego. Czasem bakterie dostają się do pęcherza, moczowodów, a jeśli nie reagujemy, to nawet do nerek. Wtedy bakterie powodują stan zapalny i namnażają się w układzie moczowo-płciowym.

Zapalenie dróg moczowych może wystąpić w dolnych drogach moczowych (pęcherz i cewka moczowa) lub dolnych i górnych drogach moczowych (nerki).

Pojawia się zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. U kobiet występuje częściej ze względu na krótszą cewkę moczową oraz umiejscowienie wejścia do cewki moczowej w pobliżu wejścia do odbytu i do pochwy. Bliskość tych wejść ułatwia patogenom migrację w miejsce, w którym nie powinny się znaleźć.

Pamiętaj, że przebieg oraz siła infekcji u różnych ludzi może przebiegać zupełnie inaczej.

Niestety infekcja, szczególnie w początkowej fazie może nie dawać żadnych objawów. Najczęściej jednak je daje, co pozwala szybko zareagować.

Objawy infekcji dróg moczowych

Objawy zapalenia dróg moczowych mogą być różne i mogą być mylone z objawami innych schorzeń.

Wątpliwości łatwo rozwiać robiąc badanie moczu pod kątem infekcji bakteryjnej. Przekroczona norma ilości bakterii w moczu wskazuje na infekcję - powinno nie być ich wcale lub jedynie śladowe ilości.

Najważniejsze objawy to:

Uczucie pieczenia i bólu podczas oddawania moczu – to najczęściej występujący objaw. Już przy niewielkim dyskomforcie warto zrobić badanie moczu.
Częstomocz - parcie na mocz z jednoczesnym oddawaniem niewielkich ilości moczu.
Potrzeba natychmiastowego oddawania moczu.

W praktyce wygląda to tak, że pomimo silnej potrzeby oddania moczu, wylewa się go niewiele, a dodatkowo cewka moczowa boli i piecze. Po chwili, lub nawet od razu, parcie na mocz pojawia się znowu z siłą, która sugeruje, że należy biec do łazienki.

W niektórych przypadkach może występować również gorączka oraz ból w okolicy podbrzusza, a przy rozwoju choroby często czuć ból w okolicach nerek, czyli na plecach w okolicy najniższych żeber. Przy lekkim uderzeniu w plecy na wysokości nerek, które normalnie nie powoduje bólu, chory na zapalenie dróg moczowych czuje niewspółmierny do uderzenia ból.

Przyczyny zapalenia dróg moczowych

Przyczyn infekcji dróg moczowych jest wiele. Należą do nich m.in.:

stosunek seksualny, szczególnie z użyciem prezerwatyw oraz różnych akcesoriów (nie odwodzimy od ich stosowania, jednak faktycznie zwiększają ryzyko infekcji cewki moczowej, szczególnie u kobiet)
niewłaściwa higiena intymna (za rzadka lub nieprawidłowa)
zmniejszona odporność organizmu (pogorszona eliminacja bakterii)
kamienie nerkowe (uszkadzają ściany pęcherza, moczowodów i cewki moczowej)
zmiany hormonalne w okresie menopauzy
nietrzymanie moczu (luźny zwieracz przepuszcza bakterie w górę cewki)
choroby metaboliczne związane z otyłością (cukrzyca, insulinooporność - ze względu na obecność glukozy z moczu oraz obniżenie odporności związane z otyłością)

Zapalenie pęcherza występuje częściej, gdy występują:

przebyte wcześniej zakażenia układu moczowo-płciowego
płeć żeńska (ze względu na budowę anatomiczną)
ciąża (skrócona cewka moczowa, zmienione pH pochwy, większy ucisk na pęcherz i problemy z oddawaniem moczu)
infekcja pochwy (łatwe przeniesienie bakterii)
niehigieniczne warunki na basenach, kąpieliskach itp.
dieta bogata w produkty przetworzone i cukier (obniżenie odporności, zwiększony poziom cukru we krwi)

Infekcja bakteryjna dróg moczowych najczęściej związana jest ze stosunkiem seksualnym lub nadmiernym skupiskiem bakterii w okolicach narządów płciowych (nieprawidłowymi nawykami higienicznymi). Najczęstszym powodem infekcji jest obecność bakterii Escherichia coli, której normalnie nie powinno być w drogach moczowych.

W praktyce spotyka się jeszcze inne patogeny takie jak: Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Enterococcus faecalis i Staphylococcus saprophyticus.

Zdarzają się też infekcje grzybicze, głównie Candida spp.

Przesiadywanie na betonie lub ziemi, szczególnie gdy jest chłodno, również może przyczynić się do zapalenia pęcherza!

Dlaczego trzeba leczyć infekcję dróg moczowych?

Świadomość istnienia infekcji układu moczowego daje przewagę nad bakteriami. Jeśli szybko rozpoznasz chorobę, będziesz w stanie wyłapać wczesny etap infekcji i zacząć działać natychmiast.

To pozwoli Ci uniknąć powikłań, które mogą wystąpić w przypadku zaniedbania choroby, ale przede wszystkim pozwoli Ci szybciej pozbyć się nieprzyjemnych objawów.

Powikłania po zaniedbanych infekcjach układu moczowego to na przykład zapalenie nerek czy sepsa. Nie należy tego bagatelizować... Sepsa to zakażenie bakteryjne całego organizmu prowadzące do wyniszczenia organizmu, a nawet śmierci. Zapalenie nerek z kolei może prowadzić do zniszczenia tego organu i do potrzeby przeszczepu lub dializ.

Powikłania po zaniedbanych infekcjach układu moczowego to na przykład zapalenie nerek czy sepsa.

Zrozumienie tych potencjalnych komplikacji ukazuje do jakich rozmiarów może urosnąć nieleczona infekcja.

Ważna jest pilność sytuacji, szybkie podjęcie leczenia (ziołowego lub z włączeniem antybiotyku) i szybkie zgłoszenie się do lekarza, jeśli będzie coraz gorzej.

Jak zapobiegać infekcjom dróg moczowych?

Przede wszystkim dbaj o siebie! Profilaktyka jest o wiele prostsza niż leczenie.

Chcesz uniknąć infekcji, szczególnie w sytuacjach, kiedy trudno o czas na wizytę u lekarza (np. podróż, festiwal, impreza, wyjazd służbowy)?

Pamiętaj o kilku ważnych nawykach:

Pij dużo płynów - nie tylko wody, ale też naparów ziołowych, tak aby regularnie przepłukiwać układ moczowy. Pamiętaj o korzystnym działaniu dużych porcji soku z żurawiny i rokitnika - utrudniają tworzenie biofilmu i przeciwdziałają przyleganiu bakterii do śródbłonka. Pij je regularnie.
Używaj ziół wymienionych w części II - (coming soon)
Dbaj o higienę intymną!
Dbaj o czystość ubrań, bielizny oraz akcesoriów erotycznych.
Staraj się nie wstrzymywać moczu i oddawaj go zgodnie z fizjologiczną potrzebą.
Nerki lubią ciepło, dlatego nie dopuszczaj do narażenia ich na długotrwałe zimno i w razie konieczności ogrzej je. Topy z odkrytym brzuchem czy plecami wieczorową porą, gdy wieje i jest chłodno, to kiepski wybór!
Stosuj nasiadówki z ziół, czyli kąpiel okolic intymnych w mocnych naparach ziołowych. O nasiadówkach więcej napiszemy niebawem! :)